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Nos services

  • DYNAMIK

    Circuit d'exercices en HIIT (High Intensity Interval Training)

    Lun, Mar, Ven

    Durée variable

    Selon l'abonnement

  • SCULPT

    Cours de renforcement musculaire

    Lun, Jeu, Ven

    Durée variable

    Selon l'abonnement

  • CARDIO

    Renforcer son endurance et mincir !

    Lun, Mer, Jeu

    Durée variable

    Selon abonnement

  • PILATES

    Se détendre, s'assouplir, se renforcer profondément

    Mar, Mer, Jeu, Ven, Sam

    1 h

    Selon abonnement

  • STRETCH

    Le stretching permet d'assouplir les muscles, d'allonger son corps et ...

    Lun, Mer

    30 min

    Selon abonnement

  • BARRE AU SOL

    La danse, mais également la posture et l'assouplissement.

    Ven

    1 h

    Selon l'abonnement

  • COACHING

    Développez vos capacités physiques et libérez votre potentiel

    1 h

    60 euros

  • APA Mairie StDenis

    Activité physique adaptée proposée aux agents de la Mairie de Saint-De...

     

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